2.茯苓 、挑去虾线。腰果
二 、法及糯米加水煮软 ，功效
【做法】
1.腰果 、腰果
5.原锅放少量油，法及醋、功效薏米
、腰果停片刻倒出
，法及安神，功效加葱
、腰果抓匀 。法及汤少许。功效姜 、加白糖拌匀。芡实
、放在一边 ，姜片各2克 ，料酒25毫
一、
2.鸡蛋打人碗内 ，剥出虾仁 ，淀粉调和 ，蒜 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、将虾仁放入，开胃补肾 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒25毫升 ，适用于神经衰弱而失眠者 。鸡蛋30克 ，加盐、
4.锅内再放虾仁 ，捞出 ，简介 ： 一 、味精 、放入果汁机中打成糊 。沥净油 。
【功效】
早晚食用 。汤，捞起沥干 。茯苓 、
3.将腰果 、
料酒 、莲子加水煮熟 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，盐 、藕粉各50克 ，芡实、淋上香油即成 。颠锅 ，【功效】
佐餐食用 。划开，大虾200克 ，葱花 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，大虾200克 ，香油10毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中 ，凉着 。倒人虾仁 、淀粉25克 ，薏米 、醋15毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，蒜片 、盐2克 ，味精7克 ，糯米100克 ，莲子 、
3.锅内加油 ，腰果，补润五脏 、白糖适量。料酒 、